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【每日一菜】地三鲜的做法

来源:郑州新东方烹饪学校 2023-01-06 12:03:56

  今天,郑州新东方烹饪学校老师教你做地三鲜,美味十足,快去学起来吧!

地三鲜所需的食材:

茄子1个、青椒2个、土豆2个、淀粉2勺、盐适量、生抽3勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺。

地三鲜的做法步骤:

1.土豆去皮,切成滚刀块。茄子切成滚刀块。青椒切成小块, 切好的茄子中放入一勺干淀粉,并拿手翻拌均匀,让茄子表面附着干淀粉,这可以减少茄子的吸油量

2. 锅中多放油,油热放入蔬菜炸。茄子炸3分钟左右。土豆炸5分钟左右,炸至金黄。青椒炸10秒左右

3.准备小碗,碗中放入半碗水、三勺生抽、两勺蚝油、一勺老抽、一勺糖、一勺淀粉和少许盐

4.锅中放入少许油,油热加入蒜爆香,倒入酱汁,再倒入炸好的蔬菜。充分翻拌均匀,然后大火收汁,超级下饭的地三鲜就做好啦!

 

 

地三鲜的做法,你学会了吗?如果你喜欢美食,想学更多烹饪技巧的话,郑州新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~

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