今天,郑州新东方烹饪学校老师教你做马蹄炒芦笋,美味十足,快去学起来吧!
马蹄炒芦笋所需的食材:
芦笋150g、马蹄4颗、荠菜3颗、盐1小勺、玉米淀粉1小勺、清水3大勺、鸡汁1小勺、食用油2小勺。
马蹄炒芦笋的做法步骤:
1.荠菜洗净后,切去根部,焯水去除荠菜中的草酸,变软后捞出,放到冰水中浸泡降温,使其保持鲜绿,挤干水分后切碎备用;
2.芦笋斜切成小段,马蹄去皮切片;
3.小碗加入1/2小勺盐、1小勺鸡汁、1小勺玉米淀粉、3大勺清水调匀;
4.起锅热油,放入马蹄、芦笋大火快炒,撒入切碎的荠菜拌匀;
5.淋入鸡汁水淀粉,大火勾芡,出锅。
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