今天，郑州新东方烹饪学校老师教你做海苔饭团，美味十足，快去学起来吧！

海苔饭团所需的食材：

米饭、午餐肉、西蓝花、玉米粒、鸡蛋、海苔、寿司醋、沙拉酱、食盐。

海苔饭团的做法步骤：

1.西蓝花用淡盐水浸泡10分钟，洗干净后沥干水分。玉米剥成粒，烧一锅开水，放入适量食盐、食用油、倒入西蓝花、玉米粒煮3分钟，煮熟后过凉水，沥干水分备用；

2.鸡蛋打入碗中，加盐搅散，锅里倒入适量油烧热，倒入鸡蛋液大火煎熟，炒成碎块后盛出。午餐肉切成小丁，锅里留底油，放入午餐肉小火煎至焦黄，盛出备用；

3.米饭提前一晚上预约蒸熟，早上直接可以做了。用筷子把米饭搅拌散开，加入适量寿司醋、沙拉酱，海苔揉碎了放进去，把炒好的鸡蛋、午餐肉、玉米粒、西蓝花碎倒进米饭，加入适量食盐搅拌均匀。买一个饭团模具，把拌好的米饭放进去，压出形状即可食用。

海苔饭团的做法，你学会了吗？如果你喜欢美食，想学更多烹饪技巧的话，郑州新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~