今天,郑州新东方烹饪学校老师教你做蔬菜海鲜粥,美味十足,快去学起来吧!
蔬菜海鲜粥所需的食材:
大米、大虾、生姜、食盐、食用油、胡椒粉、玉米粒、胡萝卜、豌豆、香菇、西蓝花。
蔬菜海鲜粥的做法步骤:
1、大米淘洗干净,用水浸泡20分钟,这样更容易煮熟。玉米、豌豆剥成粒;胡萝卜洗干净切丁;香菇洗干净切片;西蓝花掰成小块,用清水浸泡20分钟;
2、烧一锅开水,放入玉米粒、豌豆、胡萝卜、西蓝花煮2分钟,捞出沥干水分。大虾去头去壳,挑出虾线,虾仁加入食盐、料酒、胡椒粉、生抽腌制10分钟;
3、起锅加油烧热,放入姜丝爆香,倒入虾头小火煸出虾油,倒入适量开水煮开,放入泡好的大米,盖上盖子煮20分钟。大米粥变得浓稠后挑出虾头,放入焯过水的蔬菜,继续煮10分钟;
4、最后放入腌好的虾仁,搅拌均匀后继续煮5分钟,加入适量食盐、胡椒粉搅拌均匀,撒上葱花即可出锅。
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