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水煮鱼

来源:郑州新东方烹饪学校 2013-01-24 00:00:00

 

简介
  水煮鱼是我食的菜之一,也爱做,翻看我的菜谱,这道菜,我竟然没有发上来过,看来,越是熟悉的东西,越是被忽略,这话一点不假啊。
  参加这一季的比赛,本来要利用家中现有的材料来制作的,两条墨鱼已经泡发两天了,临到制作的时候,改变了主意,我个人是非常认真的对待比赛的,所以,在参赛菜品上,一直到昨天,还没拿定主意,直到今天早晨临时决定,就拣自己更熟悉和更家常的菜来制作,这样,也利于菜谱的广泛利用性。
  食材
  主料:1000g草鱼、500g黄豆、芽2个蛋清。
  配料:2大勺豆瓣酱、50g花椒、50g麻椒、100g干红辣椒、2棵葱、1小块姜、半朵蒜、适量食盐、少许淀粉、适量菜籽油、4个大茴、适量料酒。
  制作步骤
  1.草鱼一条,去鳞去内脏清洗干净备用。
  2.去头取尾和中间的鳍。
  3.将鱼直立起来,用刀在背部划开,方便取鱼肉。
  4.将鱼肉和鱼骨分离。
  5.用刀逐片将鱼肉片成薄薄的鱼片。
  6.鱼骨斩块备用。
  7.鱼头对开备用。
  8.准备大蒜、麻椒、花椒、大茴和各类干红辣椒。
  9.葱打结备用。
  10.黄豆芽洗净备用。
  11.鱼片加入少许料酒、食盐、一个蛋清和少许淀粉,拌匀腌制起来备用。
  12.鱼骨和鱼头也加入料酒、蛋清一个和淀粉拌匀备用。
  13.将炒好的黄豆芽放入容器内备用。
  14.将炒好的黄豆芽放入容器内备用。
  15.炒锅放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香。
  16.将炸好的花椒和麻椒捞出一大半备用。
  17.放入干红辣椒炸香。
  18.放入豆瓣酱,炒出红油。
  19.加入肉汤或者清水,同时放入打好的葱结。
  20.放入鱼头和鱼骨烧开。
  21.这个时间,将是蒜剁碎备用,将刚刚炸香的花椒擀碎。
  22.水开后,用筷子逐片将鱼片下锅。
  23.将煮好的鱼片倒入装黄豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎。
  24.另取一锅,加入食用油,放入干红辣椒,将辣椒炸出香味后关火。
  25.将烧好的热油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。
  小贴士
  1.淀粉注意别放多,薄薄一层裹住鱼片即可。
  2.建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。
  3.黄豆芽不喜欢炒的可以选择水煮,适合自己口味即可。

 

 

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