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【每日一菜】青豆炒虾仁的做法

来源:郑州新东方烹饪学校 2017-10-18 17:45:04

今天,郑州新东方烹饪学校的教师给大家讲讲青豆炒虾仁的做法。

首先需要准备的材料有:虾仁、豌豆、鸡蛋、猪油、盐、味精、胡椒粉、香油、淀粉。

做法如下:

1、把虾子洗一遍拣去杂草,用手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出;

2、将剥好的虾仁放入加盐的清水中,用筷子搅拌一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲洗干净,成为雪白的虾仁;

3、沥干虾仁的水分,用白净布按干水分后,把鸡蛋去黄留清加适量的干淀粉和盐调制成浆,将虾仁浆好;

4、将荷兰豆剥去外壳,洗净,用开水氽过,用凉水过凉,待用;

5、将葱切成段;

6、用鸡汤、味精、湿淀粉兑成汁;

7、取一锅,放入猪油,加热,待油烧至六成热时,下入虾仁,用筷子轻轻拨散滑熟,随即倒入漏勺沥油;

8、将锅内留油,下入豌豆,加点盐,翻炒一下,随即倒入滑熟的虾仁,加入葱段,再把兑汁倒入锅内,加进胡椒粉和香油翻炒几下,装入盘内即成。

青豆炒虾仁_副本.jpg

这样,青豆炒虾仁就做好了,快来看看你跟教师做的是不是一样吧

 

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