今天，郑州新东方烹饪学校老师教你一道凉拌秋葵花束的做法，美味十足，快去学起来吧！

凉拌秋葵花束所需的食材：

黄秋葵400克、蒜适量、小米辣2个、洋葱10克、酱油1.5汤匙、香醋1茶匙、蚝油1茶匙、白沙糖少许。

凉拌秋葵花束的做法：

1. 将秋葵冲洗干净，放入滚水中焯烫2分钟。

2. 捞出泡在凉开水中，待其冷却。

3. 小米辣切丁，蒜切碎末，碗里调入酱油、蚝油、香醋、白糖。

4. 将秋葵取出，去蒂，对剖开；洋葱切一个圈。

5. 将秋葵竖着摆入盘中用洋葱圈固定。

6. 锅里倒入油，爆香蒜蓉和小米辣。

7. 再倒入酱汁煮开，淋在秋葵上即可

凉拌秋葵花束的做法，你学会了吗？如果你喜欢美食，想学更多烹饪技巧的话，郑州新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~