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【每日一菜】肉末豆角烧茄子的做法

来源:郑州新东方烹饪学校 2020-09-22 11:11:57

把茄子、豆角和肉末放在一起烧,汤汁浓郁,茄子软糯入味,美味又下饭,今天,郑州新东方烹饪学校老师教你做肉末豆角烧茄子快去学起来吧! 

肉末豆角烧茄子所需的食材:

豇豆250克、茄子250克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉适量。

肉末豆角烧茄子的做法步骤:

1. 豇豆摘去两端,洗净,切段;将猪肉切成末。

2. 茄子去蒂洗净,切成条,放在大碗内,撒上少许盐,腌制10分钟。

3. 锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香。

4. 下入肉末翻炒,将肉末翻炒至颜色变白。

5. 下入茄条和豇豆段翻炒,将茄子翻炒至稍变软。

6. 淋入半碗水,加入酱油、料酒、少许盐,大火烧开,转中小火烧制入味。

7. 待烧制剩少许汤汁时,撒上蒜末,淋入适量水淀粉,翻炒均匀。

8. 待加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。

小贴士:吃茄子最好不要去皮,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。豆角要烧制熟透后食用以免中毒。

肉末豆角烧茄子的做法,你学会了吗?如果你喜欢美食,想学更多烹饪技巧的话,郑州新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~

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