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【每日一菜】黄花菜蛋花汤的做法

来源:郑州新东方烹饪学校 2025-01-19 14:05:58

 

1. 处理食材:将黄花菜用温水泡发 30 分钟左右,泡发后去除硬梗,洗净并挤干水分,切成小段备用。把鸡蛋打入碗中,用筷子搅散成蛋液。将瘦肉切成薄片,放入碗中,加入少许生抽、料酒和盐,搅拌均匀,腌制 10 分钟左右。葱洗净切成葱花,姜切成姜末备用。

2. 炒制黄花菜:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜末爆香,接着加入黄花菜段翻炒均匀,大约炒 2-3 分钟,炒出黄花菜的香味。

3. 煮制汤品:往锅中加入适量的清水,大火烧开后转中火煮 5-8 分钟,让黄花菜的味道充分融入汤中。放入腌制好的瘦肉片,煮至肉片变色熟透,大约需要 3-5 分钟。

4. 倒入蛋液:缓慢地将蛋液倒入锅中,边倒边用筷子搅拌,使蛋液形成蛋花。

5. 调味出锅:加入适量的盐、鸡精和香油调味,搅拌均匀。最后撒上葱花即可出锅。

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